Le vitrage doit être très transparent, voire totalement quand on est en intérieur.
Il est donc bon de définir tous ses vitrages avec la même couleur (par principe en couleur 3 avec Allplan) pour rapidement faire le réglage pour tous.
Si le vitrage n'est pas totalement transparent, il vaut mieux qu'il soit clair (vers le blanc) plutôt que sombre.

Pour les lampes additionnelles, il n'y a pas vraiment de "bon réglage". Ça dépend du contexte.
Par principe, il vaut mieux donner une couleur (chaleur) à la lumière dans les jaune-orangé pour éviter les blancs qui deviennent gris neutre.

Il est bon de tester dans un calque à part avec 4 murs et un plafond pour que les calculs de CineRender soient rapides pour trouver ce qui nous va bien...

Exemple de "Spot" et de "Lumière ponctuelle"